X.COM/Manhthuongxin nhận thông báo mới nhất từ XAMVN

Bệnh đau vai gáy

  • Tạo bởi Tạo bởi patfx
  • Start date Start date

patfx

Chúa tể đa cấp
Age
2 năm 6 tháng
Có thằng nào bị đau vai gáy giống tao ko, khổ vl ra
Kiểu bị thoái hóa đốt sống cổ, lại ngồi máy tính nhiều và nhiều khi ngủ mê mệt quên trở người or do trời lạnh bị rét
Vài tháng lại bị 1 lần, đau đến mất ăn mất ngủ
Nhiều khi vài lần tự khỏi
Nhiều khi phải đi vật lý trị liệu (xoa bóp bấm huyệt) vài hôm mới khỏi

Tao định đi hn làm phát dứt điểm nhưng ko biết đi khám bệnh viện nào?
Chứ đông y cũng tốt mà ko dứt điểm
Có thằng nào có kinh nghiệm bệnh này ko
 
cái này liên quan nhiều đến thói quen sinh hoạt mày, vừa điều trị vừa thay đổi thói quen sinh hoạt thì nó ít tái phát chứ làm gì có ai trị dứt điểm được nếu vẫn sinh hoạt như cũ, đông y tây y gì chả vậy, giờ mày đi khám tây y cho ít NSAID vs giãn cơ dăm bữa cũng bị lại, thêm mớ tác dụng dụng phụ, có thể chỉ định 1 số phương pháp vật lý trị liệu nhưng không có cái nào gọi là trị dứt điểm đâu, ai kêu trị dứt điểm mà méo nói gì về sinh hoạt hằng ngày mày là nó đang lừa đó
 
Cái này chỉ có thay đổi thói quen sinh hoạt nhé, bệnh theo cả đời, chả có dứt điểm gì đâu. Đau quá thì thuốc giảm đau vs giãn cơ thôi, vận động nhẹ nhàng với mấy bài tập cổ các thứ nhẹ nhàng, đừng dại mà ngơáy rắc cái là cấp cứu đấy
 
Công nhận là có bệnh là phải giữ gìn, bệnh này theo cả đời rồi,
Ý tao là lúc đau cấp chúng mày thường làm gì
Tự chữa ở nhà bằng cách nào hiệu quả nhất
Hay phải uống giảm đau?
Hay phải đi bấm huyệt xoa bóp
 
Lúc làm việc m thử kẹp vào nách 1 chai rỗng. Sẽ đỡ đau hơn nhiều đấy
 
Có thằng nào bị đau vai gáy giống tao ko, khổ vl ra
Kiểu bị thoái hóa đốt sống cổ, lại ngồi máy tính nhiều và nhiều khi ngủ mê mệt quên trở người or do trời lạnh bị rét
Vài tháng lại bị 1 lần, đau đến mất ăn mất ngủ
Nhiều khi vài lần tự khỏi
Nhiều khi phải đi vật lý trị liệu (xoa bóp bấm huyệt) vài hôm mới khỏi

Tao định đi hn làm phát dứt điểm nhưng ko biết đi khám bệnh viện nào?
Chứ đông y cũng tốt mà ko dứt điểm
Có thằng nào có kinh nghiệm bệnh này ko
Mày đi chữa ông này ở Vĩnh Phúc xem, tao theo dõi ông này lâu rồi mà có vẻ uy tín chữa nhiều được ca khó
 
Bệnh này là bệnh của thời gian với do cơ thể của m bị bào mòn do thói quen sinh hoạt. Mọi loại thuốc bây giờ dành cho m chỉ là khống chế sự phát triển tăng lên. M có thể duy trì các loại bổ khớp đông tây y kết hợp. Đọc qua thấy m bảo tính chất cv ngồi nhiều nữa thì cũng khó cho m lắm. Duy trì bổ khớp, khi nào đau nhiều quá thì uống thuốc tây 5 ngày cho dứt. Cũng có nhiều loại đông y khá tốt nhưng cũng tuỳ cơ địa mỗi ng 1 hấp thu khác nhau. T bán thuốc nhưng t cũng nói thật cho m hiểu, ko phải cứ thuốc đắt mà cơ thể đáp ứng đâu
 
tối nằm thì nằm xuống hẳn ko nửa nằm nửa ngồi cong đốt sống, nằm thì bớt cầm đt vì vai phải gồng liên tục, mua cái gối chườm nóng vai gáy... t thay đổi những cái trên và nó đỡ nhiều
 
Ngủ bỏ gối ra,tập xoay cổ nhẹ nhàng đúng cách,nặng uống viên vai gáy,thời tiết thay đổi uống phòng
 
Bệnh này do thói quen sinh hoạt và làm việc, đặc biệt là do cúi đầu xem điện thoại nhiều.
Việc đầu tiên là phải đi kiểm tra xem có bị thoái hoá đốt sống cổ không, thoái hoá mấy đốt.
Tiếp đó là thay đổi cách sinh hoạt, làm việc như : hạn chế đt, ngồi máy tính thì đặt màn cao 1 chút, ngồi hơi ngửa sau 10 độ, cổ hạn chế gập xuống.
Nó là bệnh mãn tính rồi, chấp nhận sống chung thôi.
Đặc biệt không được đi châm cứu bấm huyệt ở ngoài. Phải cầm phim chụp và đến cơ sơ đc đào tạo y tế đầy đủ. Nhiều trường hợp thoái hoá đi bấm lung tung bị chèn dây thần kinh bị liệt rồi.
 
Có thằng nào bị đau vai gáy giống tao ko, khổ vl ra
Kiểu bị thoái hóa đốt sống cổ, lại ngồi máy tính nhiều và nhiều khi ngủ mê mệt quên trở người or do trời lạnh bị rét
Vài tháng lại bị 1 lần, đau đến mất ăn mất ngủ
Nhiều khi vài lần tự khỏi
Nhiều khi phải đi vật lý trị liệu (xoa bóp bấm huyệt) vài hôm mới khỏi

Tao định đi hn làm phát dứt điểm nhưng ko biết đi khám bệnh viện nào?
Chứ đông y cũng tốt mà ko dứt điểm
Có thằng nào có kinh nghiệm bệnh này ko
Không có cách dứt điểm.
Tao đồ rằng sau lần đau đầu tiên mày nghỉ nhiều quá dẫn đến yếu cơ hay tiêu cơ 1 vùng của cổ rồi. Yếu cơ/tiêu cơ là 1 vòng lặp lẩn quẩn, khi cơ 1 vùng bị yếu, cơ vùng còn lại phải làm việc gấp 2-3 lần dẫn đến nhanh mỏi. Cơ bị yếu lại khiến cho các đốt sống không được ràng giữ chắc chắn khiến dễ bị đau do mất vững chạm dây thần kinh.
Mày tập thử các bài mạnh cơ cổ xem, 2 tuần tập chăm vào 2 lần 1 ngày.
Tập mạnh cơ, không phải giãn cơ nhé.
2 cái này tao thấy ok:

 
Đm tây y lấy của t hết mớ tiền, giờ vẫn y củ.
 
Có thằng nào bị đau vai gáy giống tao ko, khổ vl ra
Kiểu bị thoái hóa đốt sống cổ, lại ngồi máy tính nhiều và nhiều khi ngủ mê mệt quên trở người or do trời lạnh bị rét
Vài tháng lại bị 1 lần, đau đến mất ăn mất ngủ
Nhiều khi vài lần tự khỏi
Nhiều khi phải đi vật lý trị liệu (xoa bóp bấm huyệt) vài hôm mới khỏi

Tao định đi hn làm phát dứt điểm nhưng ko biết đi khám bệnh viện nào?
Chứ đông y cũng tốt mà ko dứt điểm
Có thằng nào có kinh nghiệm bệnh này ko
Mày chữi tạm thời thôi..chủ yếu vận động cơ thể với thói quen sinh hoạt.mày làm văn phòng ngồi nhiều đúng k
 
Tao thì bị mỏi vai gáy cũng dăm 7 năm rồi
Bài của tao là hít đất, ngày nào cũng hít, ít thì 5 chục nhiều thì 200.
Vài ngày lười không hít thì phải nói cái vai nó khó chịu kinh khủng
Tác dụng phụ là vai và xô tao giờ to nên mặc đồ đẹp
 
Bệnh này do thói quen sinh hoạt và làm việc, đặc biệt là do cúi đầu xem điện thoại nhiều.
Việc đầu tiên là phải đi kiểm tra xem có bị thoái hoá đốt sống cổ không, thoái hoá mấy đốt.
Tiếp đó là thay đổi cách sinh hoạt, làm việc như : hạn chế đt, ngồi máy tính thì đặt màn cao 1 chút, ngồi hơi ngửa sau 10 độ, cổ hạn chế gập xuống.
Nó là bệnh mãn tính rồi, chấp nhận sống chung thôi.
Đặc biệt không được đi châm cứu bấm huyệt ở ngoài. Phải cầm phim chụp và đến cơ sơ đc đào tạo y tế đầy đủ. Nhiều trường hợp thoái hoá đi bấm lung tung bị chèn dây thần kinh bị liệt rồi.
Mày dọa trẻ con ak
 

Có thể bạn quan tâm

Top